Nutricionistička predavanja u okviru projekta "PONOS 2 - Podrška Održivoj Neformalnoj Obiteljskoj Skrbi 2"
U okviru projekta "PONOS 2 - Podrška Održivoj Neformalnoj Obiteljskoj Skrbi 2", uskoro kreću nutricionistička predavanja namijenjena osobama starijima od 65 godina te svim skrbnicima koji brinu za starije osobe.
Projekt će obuhvatiti preko 110 predavanja kroz 28 mjeseci, a započinje se s osnovama nutricionizma, poznavanjem temeljnih pojmova primjenjivih u svakodnevnom životu i prehrani, računanje kalorijskih vrijednosti hrane i sastavljanje osobnog plana prehrane, nakon čega slijedi edukacija specifično po odabranim temama koje su usko vezane za određene bolesti i zdravstvena stanja.
Sva predavanja su otvorena i besplatna za ciljanu skupinu i sve zainteresirane te vas potičemo da u kontinuitetu sudjelujete na predavanjima kako biste dobili svo potrebno znanje osobno primjenjivo u svakodnevnom životu. Uz kontinuiranu nutricionističku podršku te edukaciju možete savladati sve nedoumice koje imate po pitanju prehrane, prilagođene vama osobno ili osobama za koje skrbite, te na taj način prehranom poboljšali zdravstveno stanje i bolje se osjećali.
Projektom „PONOS 2 - Podrška Održivoj Neformalnoj Obiteljskoj Skrbi 2“, Kodni broj: SF.3.4.11.04.0190 želimo organizirati pružanje socijalnih usluga za starije osobe u lokalnoj zajednici za min. 100 osoba starijih od 65 godina kroz osiguravanje pružanja min. 2464 socijalnih usluga u zajednici radi povećanja uključenosti u društvo skupina u riziku od socijalne isključenosti na području Šibensko-kninske županije.
Projekt je sufinanciran sredstvima Europske Unije (ESF +) te proračunom Republike Hrvatske. Ukupna vrijednost ugovora (projekta) je 212.811,31 €. Ukupan iznos bespovratnih sredstava je 212.811,31 €. Cilj projekta je osiguranje pružanja socijalnih usluga u zajednici radi povećanja uključenosti min. 100 osoba starijih od 65 godina kroz organiziranje i pružanje min. 2464 socijalne usluge. Projekt provodimo u partnerstvu s Gradom Drnišem.
Teme u srpnju 2026. su:
1. 20.07.2026. od 09:00 do 13:00 - MOTIVACIJA KOD PROMJENE PREHRAMBENIH NAVIKA - Metode koje pomažu.
2. 22.07.2026. od 15:00 do 19:00 - MAKRO I MIKRONUTRIJENTI U PREHRANI - Što su, zašto su bitni i koje su im općenite funkcije?
3. 27.07.2026. od 09:00 do 13:00 - KALORIJSKE VRIJEDNOSTI HRANE U PRIMJERIMA - Percepcija odnosa volumena i mase namirnica i hrane te njihovih energetskih i nutritivnih vrijednosti, odnos energetske vrijednosti hrane i energetskih potreba čovjeka.
4. 30.07.2026. od 09:00 do 13:00 - KAKO SASTAVITI PLAN PREHRANE? - Računanje vlastitih energetskih potreba putem formule, skupine namirnica te raspoređivanje istih unutar dnevnih obroka
